Как как накачать жопу?


love_and_hate 10.06.2010 20:50
Как накачать мускулистую жопу?
 


zjaba13 18.06.2010 22:20


Вертеть ею, не останавливаясь ни на секунду!!!

milyjo 18.06.2010 22:20


Надеть на ноги по ведру с цементом.

zhitnikovpaul 18.06.2010 22:20


Иметь тренера-друга по прзвищу "ПЕНДАЛЬ"

el_law 18.06.2010 22:20


Не надо ее накачивать, о то жесто сидеть будет

usr-808fceb68c8a269317325253be928904 10.06.2010 20:50
как накачать жопу?
 


usr-ec605e5a4cb70780bb30556feeebcb87 18.06.2010 22:20


Бег.

vadimmmka 18.06.2010 22:20


Подставь педику!

yana-buzheninova 18.06.2010 22:20


напрягать-расслаблять...)))

ksjuta.07 18.06.2010 22:20


насосом

usr-e66f4d469460c625310cdbdb7315cf76 18.06.2010 22:20


Первое, что приходит в голову-насосом. Но я ещё подумаю.

akvariym033 18.06.2010 22:20


есть специальные тренажёры,движения

dmitriy_proshkin 18.06.2010 22:20


Насосом не пробовал??Попробуй, некоторым помогает)))

gin_82 18.06.2010 22:20


Жопу наверное просто откормить, а вот попу - это Глубокие приседания со штангой на плечах – одно из самых эффективных упражнений бодибилдинга. Именно глубокие приседания, чтобы икры впечатывались в бицепсы бедер, а вы чуть ли не садились на собственные пятки.Выпады со штангой.Мертвые тяги с почти прямыми ногами. Этим упражнением Вы убиваете сразу трех зайцев – нагружаете выпрямители спины, ягодичные мышцы и бицепсы бедер.Основные требования: спина всегда прямая (никогда не скругляйте ее), ноги чуть согнуты в коленях, гриф все время двигается близко к бедрам, почти скользит по ним, таз отклоняется назад. Наклоняйтесь вперед настолько, насколько позволяет гибкость бицепсов бедер. Все движение медленное и подконтрольное.

angel_beauty88 18.06.2010 22:20


секс - активный и регулярный))))))))

per4in2008 10.06.2010 20:50
как накачать жопу?
 


strongo2009 18.06.2010 22:20



bragprof 18.06.2010 22:20


приседания, отведения

lokir 18.06.2010 22:20


силиконом

woodigor 18.06.2010 22:20


так похабщина и просится на язык))))))))))))))

unixaix 18.06.2010 22:20


это проще - можно и клизмой, если насоса нет под рукой

ratal 18.06.2010 22:20


Накачать тебя в жопу?

pavlo267 18.06.2010 22:20


Полно сайтов на тему.Набери в строке поиска НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ.

klimalex82 18.06.2010 22:20


http://athlete.ru/

ergo-proxy777 18.06.2010 22:20


Бегайте. Отличным упражнением будет подъем по лестнице. Наступать на каждую ступеньку! Попробуйте с ней поговорить(с жопой)....может она вообще добровольно согласится...

romstar69 18.06.2010 22:20



chds.83 18.06.2010 22:20


Насос засунь и качай.

skepik.staryi 18.06.2010 22:20


Клизмой:)

love69me 10.06.2010 20:50
друзья!!!!ко мне барышня приедит послезавтра!
 

С мамашкой знакомить буду!!! посему дауте совет: как мне накачать свою жопу - а штобы фрикции были глубокими! а как нам сэксом заняться чтобы слышно не было: стены камышитовые...

barmen70 18.06.2010 22:20


Если фрикции будут глубокими, никакие стены не помогут... Так что, подумай, есть ли смысл качато Опу? )))))

rust-f 18.06.2010 22:20


приехать свечку подержать...

natasamod 18.06.2010 22:20


За два дня, ничего на накачаешь...

kolochkov 18.06.2010 22:20


Пять баллов, красавчеГ)))

v.mshar 18.06.2010 22:20


Мозги, вьюноша пылкий, со взором горящим.., качать надо!!!

  1. Темы для взрослых
  2. Занимаемся спортом
  3. Спорт
  4. Юмор
Я шлю вам всем большой привет и массу лучших пожеланий!Пусть не смогу спасти от бед,но всей душой я рядом с вами!
Как развлечь себя в маршрутке?
можно ли потерять девствиность от маструбации ???
Хочу сделать ремонт в спальне... т.е. так немножко обновить....
Конечно,одежда д.б. облегающей,но не облипающей. Как одеваться, чтобы нравиться мужчинам?
Как правильно затягивать сайленблоки под нагрузкой или можно на вывешеном автомобиле.
Как самому сделать бас гитару?
Как настроить PTT на Nokiях 5300 и 6230I
Подскажите возможно ли девушке попасть в армию по контракту ,что для этого нужно?
Как справиться со смертью близкого человека?
не могу открыть службу справки и поддержки,пишет,что системная служба не выполняется.как быть?
Как замаскировать и угнать строительный кран???
0.0051929950714111