Как как накачать жопу?


love_and_hate 10.06.2010 20:50
Как накачать мускулистую жопу?
 


zjaba13 18.06.2010 22:20


Вертеть ею, не останавливаясь ни на секунду!!!

milyjo 18.06.2010 22:20


Надеть на ноги по ведру с цементом.

zhitnikovpaul 18.06.2010 22:20


Иметь тренера-друга по прзвищу "ПЕНДАЛЬ"

el_law 18.06.2010 22:20


Не надо ее накачивать, о то жесто сидеть будет

usr-808fceb68c8a269317325253be928904 10.06.2010 20:50
как накачать жопу?
 


usr-ec605e5a4cb70780bb30556feeebcb87 18.06.2010 22:20


Бег.

vadimmmka 18.06.2010 22:20


Подставь педику!

yana-buzheninova 18.06.2010 22:20


напрягать-расслаблять...)))

ksjuta.07 18.06.2010 22:20


насосом

usr-e66f4d469460c625310cdbdb7315cf76 18.06.2010 22:20


Первое, что приходит в голову-насосом. Но я ещё подумаю.

akvariym033 18.06.2010 22:20


есть специальные тренажёры,движения

dmitriy_proshkin 18.06.2010 22:20


Насосом не пробовал??Попробуй, некоторым помогает)))

gin_82 18.06.2010 22:20


Жопу наверное просто откормить, а вот попу - это Глубокие приседания со штангой на плечах – одно из самых эффективных упражнений бодибилдинга. Именно глубокие приседания, чтобы икры впечатывались в бицепсы бедер, а вы чуть ли не садились на собственные пятки.Выпады со штангой.Мертвые тяги с почти прямыми ногами. Этим упражнением Вы убиваете сразу трех зайцев – нагружаете выпрямители спины, ягодичные мышцы и бицепсы бедер.Основные требования: спина всегда прямая (никогда не скругляйте ее), ноги чуть согнуты в коленях, гриф все время двигается близко к бедрам, почти скользит по ним, таз отклоняется назад. Наклоняйтесь вперед настолько, насколько позволяет гибкость бицепсов бедер. Все движение медленное и подконтрольное.

angel_beauty88 18.06.2010 22:20


секс - активный и регулярный))))))))

per4in2008 10.06.2010 20:50
как накачать жопу?
 


strongo2009 18.06.2010 22:20



bragprof 18.06.2010 22:20


приседания, отведения

lokir 18.06.2010 22:20


силиконом

woodigor 18.06.2010 22:20


так похабщина и просится на язык))))))))))))))

unixaix 18.06.2010 22:20


это проще - можно и клизмой, если насоса нет под рукой

ratal 18.06.2010 22:20


Накачать тебя в жопу?

pavlo267 18.06.2010 22:20


Полно сайтов на тему.Набери в строке поиска НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ.

klimalex82 18.06.2010 22:20


http://athlete.ru/

ergo-proxy777 18.06.2010 22:20


Бегайте. Отличным упражнением будет подъем по лестнице. Наступать на каждую ступеньку! Попробуйте с ней поговорить(с жопой)....может она вообще добровольно согласится...

romstar69 18.06.2010 22:20



chds.83 18.06.2010 22:20


Насос засунь и качай.

skepik.staryi 18.06.2010 22:20


Клизмой:)

love69me 10.06.2010 20:50
друзья!!!!ко мне барышня приедит послезавтра!
 

С мамашкой знакомить буду!!! посему дауте совет: как мне накачать свою жопу - а штобы фрикции были глубокими! а как нам сэксом заняться чтобы слышно не было: стены камышитовые...

barmen70 18.06.2010 22:20


Если фрикции будут глубокими, никакие стены не помогут... Так что, подумай, есть ли смысл качато Опу? )))))

rust-f 18.06.2010 22:20


приехать свечку подержать...

natasamod 18.06.2010 22:20


За два дня, ничего на накачаешь...

kolochkov 18.06.2010 22:20


Пять баллов, красавчеГ)))

v.mshar 18.06.2010 22:20


Мозги, вьюноша пылкий, со взором горящим.., качать надо!!!

  1. Темы для взрослых
  2. Занимаемся спортом
  3. Спорт
  4. Юмор
Где продают кроликов То есть их мясо?
Как можно скачать клипы с контакта
Как заставить себя полюбить его снова???
Как оформить детские деньги, с чего начать, куда пойти, какие нужны документы?
Знающие люди, а как правильно крутить Хула-Хуп, а? т.е. чем?
Как утром можно быстро проснуться и свежо выглядеть?

немогу зарегестрироваться на сайте в контакте,написала все правильно,а письмо не приходит,уже и через новый ящик пытала
помогите женщине-пенсинерке пережить климакс и не бросаться на соседей, и дверями не грохотать, а то уже задолбала всех.
подскажите где ожно найти реферат на тему:труд как лечебный фактор?
Как найти в реестре серийный номер игры
есть ли инструкция для мужчин как правильно растегнуть лифчик на женском теле..
0.0074169635772705