Как 59. Определите несуществующие компоненты саморегуляции: а)интеллектуальный; б) мотивационный; в) сенсорно-перцептивный;


indra77 10.06.2010 20:50
Как можно сбросить 7 кг за месяц?
 


rad_olga76 18.06.2010 22:20


Не есть после шести семи вечера -- главное условие. Месяц с утра есть гречневую кашу, но не вареную, а замоченную с вечера в стакане кефира. Пить вместо покупных соков с сахаром такую смесь: выжать сок 1 грейпфрута, 1 лимона и 1 апельсина и смешать с 1 литром негазированной минералки. Попробуйте.

anz2069 18.06.2010 22:20


сидеть не жрамши

huntersuper_90.9 18.06.2010 22:20


Есть по минимуму!!!!Бегать очень много тогда сбросишь! и еще большое желание!

terrmist 18.06.2010 22:20



natalia.nov86 18.06.2010 22:20


это же ужасно навредит здоровью, нужно постепенно худеть, а то блин и кожа обвиснет

bond67 18.06.2010 22:20


есть опыт как скинуть за 8 часов 5 кг...

radyga1995 18.06.2010 22:20


не есть после 15 часов дня, а на ночь кефир...

malinna72 18.06.2010 22:20


3 дня рис + 3 дня курица, 3 дня яблоки = - 9 кг

natali.seregina 18.06.2010 22:20


Попробуй две недели посидеть на жидком: кофе, мин.вода, сок, обезжиренный йогурт. Чесно, мне помогло после родов сбросить 18 кг за три месяца.

richard_leon 18.06.2010 22:20


Легко,но потом наберешь 10кг и посадишь здоровье.Худеть надо постепенно.

serasidis 18.06.2010 22:20


Сними с себя -ВСЕ , металлические предметы, серьги,цепочки всякие и прочую Амуницию и встань на весы....удивишься!

lulo 18.06.2010 22:20


бегать и пригать на скакалке

delta924 18.06.2010 22:20


не есть после 6вечера....выпивать с утра по стакану простой воды и после этого полчаса ничего не есть

esrebroski 18.06.2010 22:20


Во -первых, спросить себя еще раз 5 : Действительно ли готова к такому переходу в новое состояние? Для чего похудеть? Какой конечный идеальный вес - записать всё это желательно вместе в начальным весом и измерениями. Ну и на старт! Кушать - 5-6 раз в день. Завтрак - обязателен! Хотя бы просто полчашки йогурта и ломтик яблока или другого фруукта. 5-6 приемов пищи - но порции небольшие! Постараться в рацион включить больше овощей ( не крахмалосодержащих, конечно, картошка и кукуруза - нежелательны совсем) . Ну и белок- рыба, мясо ( курица, индейка очень хороши в таком деле), а так же орехи и нежирный творог - отличные источники белка. Да, в таком режиме питания Вы начинаете бороться с голодом ДО того как он наступил...Вроде кушаешь по горстке. но часто - ощущение постоянной сытости. Последний прием пищи- не позже 6 часов вечера.А теперь самое главное - всё это славненько, но если Вам немного за 30 - то метаболизм нужно заставить работать и тут не обойтись без физических нагрузок. Если есть возможность купить пару дивидишек с кик-боксингом или просто усиленной ходьбой - они помогут. В собственной квартирке можно неслабо отзаниматься. не выходя ни в какие фитнесс-центры ( хотя хороший спортзал безусловно - отличная идея) В двух словах всё это сложно описать. Есть куча маленьких хитростей и больших мотивационных штук.Удачи!

sofiyabul 18.06.2010 22:20


Гречневая диета очень проста в применении, не требует финансовых затрат, и обеспечивает чувство сытости. Эта гречневая диета нормализует вес и идеально подходит в тех случаях, когда после отпусков, долгих праздников или еще по каким-то причинам Вы набрали 5-10 лишних килограмм.За 1-2 недели можно сбросить 4-10 кг. Особенно активно потеря веса идет в первые дни, когда организм избавляется от лишней жидкости: от 0,5 до 1 кг в сутки. Затем процесс притормаживается, но лишний жир продолжает исчезать.Гречневую диету можно повторить через месяц, но результат будет не настолько очевидным. Однако, стабильность гарантирована - килограммы, сброшенные в результате гречневой диеты, еще долго еще не вернутся.Если вы готовы неделю-две питаться только гречкой и кефиром, то далее следует описание гречневой диеты. Оно, в общем-то, достаточно простое - без примудростей. Для достижения максимального эффекта от гречневой диеты нужно использовать необработанную крупу (цельную, не дробленую). Чтобы гречка сохранила все свои полезные свойства, ее нужно правильно приготовить. Варить крупу не надо - ee достаточно залить крутым кипятком и оставить настаиваться на ночь. Важно, что нельзя использовать никакие приправы и специи, т.к. они будут тормозить вывод воды из организма, однако, можно заливать гречку однопроцентным кефиром.Злоупотреблять гречневой диетой, как и любой другой диетой, не стоит. Длео в том, что рацион ограничен гречкой и кефиром, а такое ограничение лишает организм многих жизненно необходимых веществ.

nargiza-biysk 18.06.2010 22:20


Привет Оля. Для начала нужно определить твой тип фигуры, затем следовать рекомендациям здесьhttp://www.gloryon.com/ru2b67f228d47075d...Это эффективно и безопасно. Ты теряешь вес там где тебе нужно. И уже через 3 недели ты теряешь от 3-5 кг, если твой индекс массы тела меньше 25, и от 5 кг, если выше 25. Результат супер, даже если твоя работа сидячая, достаточно пройтись 15 минут в день. Пиши.

lex2964 18.06.2010 22:20


Это будет болезненный процесс

iren196806 18.06.2010 22:20


Ничего болезненого здесь нет. Сейчас очень много программ безболезненного сброса веса. Посмотрите результаты. Это программа " Знай, как ты ешь". http://wwdi.info/она длится 42 дня. За это время от 5 до 8 кг сбрасывают легко все, некоторые у кого есть что сбросить по 10-12 кг. Причем вес потом закрепляется, причем вы одновременно учитесь управлять своим весом с помощью питания(обычного из магазина).Уточнить инфо можно на русском тут[ссылка появится после проверки модератором]

l_ann 18.06.2010 22:20


Рекомендую безвредный способ - коктейли "ED" - шоколад, капучино, ваниль и пр. вкусно, быстро и полезно и энергетики добавляют! Прошу учесть это не БАД, не «чудо-средство»! Это низкокалорийное питание, которое утоляет Ваш аппетит и нормализует обмен веществ.А насчет вопроса – как какой-то коктейль заменит полноценное питание, я спрошу у вас – а кто-нибудь предполагал лет 20 назад что мы будем воду в бутылках покупать для питья???

lusiaka7 18.06.2010 22:20


Самый легкий способ сбросить вес перестать жрать всякую гадость типо гамбургеров и чисбургеров,старайтесь есть побольше овощей и фруктов .Меньше сладкого и все будет ок)))

kuzenka_77 10.06.2010 20:50
Как можно возбудить мужа, если секс ему не нужен?
 

И женщины у него нет, это известно на 1000 %, и с потенцией все в порядке, однако на неожиданные места не реагирует, все сугубо в постели и в одной позе. Говорить пыталась - не помогает.

tatka-31 18.06.2010 22:20


значит он придерживается традиционных отношений,значит в его семье были отношения старых,строгих устоев или были строгие родители.в таких отношениях нужно делать постепенно.что-то новое-привыкает,чтоб вошло в норму,опять новое и т.д.

budnikova_inna 18.06.2010 22:20


Может, боди-арт? Футбольные мячи на груди? ))

turanthoks 18.06.2010 22:20


Очень вкусной едой!!!

nevozm.vozmojno 18.06.2010 22:20


если он не захочет...то никак...

mior 18.06.2010 22:20


Пригласить подружку.

lada-lytic 18.06.2010 22:20


Ну, в неожиданном месте не каждый сможет... с позой попроще...хотя бывает итак, что только одна и нравится...вот он и не хочет ничего менять

ninakar23 18.06.2010 22:20


да пошел он...

amu1 18.06.2010 22:20


Он вас наелся.

tk20032003 18.06.2010 22:20


Отстань от мужика! Пусть живет, как ему нравится. Если уж совсем невтерпеж - заведи любовника молодого.

sergeytatjana 18.06.2010 22:20


К психиатру его, у него что-то с головой, если отказывается от самого сладкого на свете !!!

zeller77 18.06.2010 22:20


Это психологическая проблема, пеньюары и сногсшибательное белье врятли помогут, заставте его поревновать!

naumik_anna 18.06.2010 22:20


Красавица моя, а ты попыталась создать интимную обстановку, или на худой конец что нибудь романтическое (например, включи тихую музыку и порно), глянь и возбудиться, да и тебя захочет:)) Удачи тебе!!!

vikag25 18.06.2010 22:20


eh podruga po neschatiy, otkluchi emu kompiyter- moemu tolko eto pomogaet

koshka161286 18.06.2010 22:20


возбудить другого мужика

elenaz78 18.06.2010 22:20


спать ложиться нагишом....

neyrotrash 18.06.2010 22:20


Всё дело в физиологии. во время секса мужчина получает микродозы женских половых гормонов - эстрогенов, которые превращают мужчину в тупое ленивое безинициативное животнойе. действие эстрогенов на мужской организм - задержка воды, снижение распада и накопление жира, замедление роста мышечной ткани, снижение либидо (не потенции а самого полового влечения), замедление основного обмена, снижение нервно-мышечной передачи и мышечного тонуса, снижение внимания и активности центральной нервной системы. эстрогены медленно выводятся из мужского организма. именно поэтому после года-двух нормальной супружеской жизни, мужчина постепенно меняется в худшую сторону.. Женщины во время секса получают мужские половые гормоны - андрогены, которые действуют на женский организм как мощный допинг - стимулятр. повышают мышечный тонус, ускоряют распад жировой ткани и стимулируют рост мышечной ткани. повышают либидо, ускоряют нервномышечную передачу, повышают мотивационную активность, стимулируют интеллектуальную деятельность.

julliya79 18.06.2010 22:20


Завести любовника.

b.i.g9 10.06.2010 20:50
59. Определите несуществующие компоненты саморегуляции: а)интеллектуальный; б) мотивационный; в) сенсорно-перцептивный;
 

59. Определите несуществующие компоненты саморегуляции: а) интеллектуальный; б) мотивационный; в) сенсорно-перцептивный; г) эмоциональный, д) волевой; е) компонент внимания

krasnodar-23 18.06.2010 22:20


сенсорно-перцептивный

katerina2511 10.06.2010 20:50
Изучение потребителя:Помогите мне пожалуйста придумать, мотивационный вопрос для анкеты..?!
 

Изучение потребителя:Анкетирование: Опросы будут проводиться в местах продажи нашей продукции (молочной линейки). Будет оборудован специальный стенд с нашей символикой, возле которого будут находиться две девушки приятной внешности в кепках с нашими логотипом. Каждый купивший молоко будет приглашаться к этому стенду, с просьбой заполнить анкету за небольшие фирменные подарки. Анкета:1) Пьёте ли Вы молоко:2) Как часто вы покупаете молоко:3) Для кого Вы покупаете молоко:4) Чем Вы руководствуетесь при покупки молока:5) Молоко какого производителя Вы предпочитаете:6).... и т.д.Но нужен ещё и мотивационый вопрос, помогите его придумать пожалуйста!!!!

isonata59 18.06.2010 22:20


все знают крылатую фразу:"Пейте , дети молоко-будете здоровы"Для вас молоко и здоровье - взаимосвязаны?"

valer1979 18.06.2010 22:20


попробуйте наше молоко(обычно продукция дегустируется потребителем)

tahaba 18.06.2010 22:20


Я молоко редко пью, покупаю чаще кефир, йогурт. А деревенское не пью.Представляю, бдто сама у вымени коровы прилипла. Вот и не нравится парное молоко. Брезгую животным. Лучше тогда картошку есть. Она на живая. И не из живого.Вопрос такой - любите ли вы доить корову или лучше купите присоски для дойки?

  1. Делаем уроки
  2. Гуманитарные науки
  3. Домашний очаг
  4. Будем красивыми и здоровыми
Подключила услугу ммs и wap
как установить противотуманные фары на ваз 21140
Как правильно выбрать подержанную иномарку и на что следует обратить внимание?
Не могу записать на Ipod Touch видео а фото могу!!! Как это делается??
Как нужно ухаживать за декабристом (если можно, то поподробней)
Подскажите пожалуйста, как размножается цветок - царинария
Из чего можно сделать пластилин?
Помогите образовать деепричастия совершенного вида???
как вывести блохи в доме?
Обязательно ли подписывать товарную накладную предприятию приходующему товар?
кто знает,как со скайпа звонить на телефон?что надо подключить?
хочу нарастить ногти у себя дома. у кого нибудь есть мастер на примете?
0.0062441825866699