Как Чем укрепить ногти? Чтоб не ломались и быстрее росли.


yniska 10.06.2010 20:50
Чем укрепить ногти? Чтоб не ломались и быстрее росли.
 

Может какой лак или народное средство!

nadishka91 18.06.2010 22:20


Я покупаю очень хороший прозрачный лак для ногтей называется УМНАЯ ЭМАЛЬ.Он предохраняет ногти от ломкости и придает им натуральный здоровый вид и еще гарантирует быстрый рост ногтей за 14 дней.Поверьте у меня тоже были проблемы с ногтями ,а сейчас их нет.Такой лак можно преобрести либо в оптеке, либо в любом парфюмерном магазине.Стоимость токого лака от 85 до 115 рублей.

mimmf 18.06.2010 22:20


Лимончиком протирайте

alex.bas 18.06.2010 22:20


йодом смазывать ногтевые пластиныЕсть еще пищевая добавка HSN - для волос ногтей и кожиБольше употребялть продуктов соседржащих серу и кремний - красный перец, полевой хвощ

luda_belkova 18.06.2010 22:20


Купите в аптеке драже Мерц.

solnuhcko- 18.06.2010 22:20


Недельку попить глюконат кальция и недели две на ночь смазывать каждый ноготь йодом.

sunny_rainbow 18.06.2010 22:20


делай теплые ванночки с морской соль, йодом и лимоном

irina_kovalchuk 18.06.2010 22:20


Очень хорошие укрепляющие покрытия от Салли Хансон...

katparadis 18.06.2010 22:20


рекомендую обогатить организм витаминами, тогда и ногти, и волосы, и все остальное будет нормально расти и развиваться....Сок Нони - 3 месяца, и ты в отличной форме!!!

adelfitsa 18.06.2010 22:20


смахывать йодом, а еще лучше съездите отдохнуть на море. достаточно недельки,чтобы отрасли здоровые и крепкие длинные ногти :)

zdeszarwta 18.06.2010 22:20


ванночки с морской солью и йодом, препарат кальция

alise7774 18.06.2010 22:20


По-моему,вообще откажись от лаков,если есть вредные привычки,постарайся от них хоть ненадолго избавится(особенно курение делает ногти слабыми,ломкими желтоватого оттенка),ровно их подстриги,ешь побольше овощей и фруктов,покупай только хорошие лаки для ногтей(например,мейбелин,он хоть и дорогой,но ногти не так портятся,проверено на себе:)),и через месяц твои ноготки станут го-о-ораздо лучше!:)Удачи!

violetta_kiselev 18.06.2010 22:20


умная эмальпрозрачный, который быстрый рост ногтей за 14 дней обещает

tap94 10.06.2010 20:50
Подскажите 2
 

Как укрепить ногти, чтобы не ломались? Ванночки мало чем помогают

atapina-a 18.06.2010 22:20


Пить кальций, в витаминах

anna1994-08 18.06.2010 22:20


нужно пить сырые яйца натощак

natali_u-ka 18.06.2010 22:20


я например 1 раз в неделю покрываю ногти йодом!!!

nberlizova77 18.06.2010 22:20


Лаки для ногтей укрепляющие,жидкость для снятия лака хорошую,с смягчающими веществами и витаминки,например Мерц.

alja_games 18.06.2010 22:20


есть много способов:- мазать йодом- мазать специальным лаком- или специальным кремом для ломких ногтей

squirrel-5 10.06.2010 20:50
Как можно укрепить ногти, чтоб не ломались, быстро росли и не слоились?
 


inga_boldyreva 18.06.2010 22:20


главный враг расслойки ногтей - избыточное количество влаги, ногтевая пластина как промокашка, впитывает в себя влагу и если дегидрация ногтевой пластины не полноценна, то происходит отслойка.Укреплять ногти следует ннаружи, а из нутри, т.к. ногтевая прастина - это чистейший кератин.Кератин вещество образуемое из белковых соединений содержащихся вкрови человека.И все питательные вещества она получает исключительно через кровь, в том числе и кислород.следовательно прием кальция белка и углеводов, несомнено повлияет на укрплление ногтевой пластины, но не стоит забывать что один компонент без взаимодействия с другим, в организме не усваивается, следовательно олжен быть комекс:)Самый же простой способ единовременно укрепить ногтевую пластину - это запечатать ногти гелем или акрилом, тем самым уберечь ее от воздействия окружающей среды, в том числе от избыточного колличества влаги и химии, рост при этом значительно ускорится.Проверенно неодкратно

sinyaya_ptica 18.06.2010 22:20


у меня такая проблема была. комплекс витаминов. витрум. 2 раза в год. как новенькие!

tatyanazarifova 18.06.2010 22:20


чтоб не слоились и не ломались-ванночки,а для роста я использую спец.лак

vasia201 18.06.2010 22:20


вырывать их переодически, потом будут крепче и крепче а потом по пальмам сможешь лазить!

prokatchik 18.06.2010 22:20


Больше есть сливочного масла. (Не знаю, откуда это, но где-то слышал не раз).

mar878 18.06.2010 22:20


у A VON есть специальные средства и лаки от ломкости и расслаивания и для роста... помогают и стоят недорого)))

amira_99 18.06.2010 22:20


укрепи акрилом

tan_lari 18.06.2010 22:20


Хорошо помогают ванночки с соленой водой водой!

alva87 18.06.2010 22:20


Это кому что подходит. Держите их вечерами в воде с лимонным соком,или в морской соли( я предпочитаю морскую соль) 20 минут достаточно. Обязательно после этого не забывайте увлажнять кутикулу,можно ремом для рук и ногтей,можно по отдельности(но пересохшая кутиула это ужасно. Еще мне очень нравиться средство фирмы Sally Hansen серия "grow nails now" оно в ораньжевой бутялочке выглядит как лак для ногтей,но само по себе оно как жидкость,удобнее всего на ночь наносить,ну можно еще утром. И конечно же не забывайте посуду мыть в перчатках. Так же можно ногти йодом мазать,но только на ночь.З.Ы. не подумайте что я прям такой ногтевой маньяк,просто иногда ногти поломаются и как назло через неделю куда нибудь идти,вот и провожу такой интенсивный курс. а так пью витаминки специально для кожи ,волос и ногтей и иногда недельку мажу ногти йодом.

lovemalychka 18.06.2010 22:20


Раз в месяц протирайте йодом и через день можно смазывать лимоном.

rigiksolnechni 10.06.2010 20:50
Как укрепиь ногти, чтоб не ломались?
 


yuliya.semey 18.06.2010 22:20


сделай солевую ванночку, разрежь лимон на 2 половинки и подержи в них ноготки. очень хорошо помагает

icecream-lipetsk 18.06.2010 22:20


посмотри тут [ссылка появится после проверки модератором]

natalie200790 18.06.2010 22:20


принимай кальции Д3 или ешь мел!

olga28_05_72 18.06.2010 22:20


кальций д3 никомед 100% поможет

aleksandr.m.j 18.06.2010 22:20


Рациональное питание:правила для всех1 Закон рационального питания: потреблять столько калорий сколько тратите в сутки. Съедите больше – поправитесь, съедите меньше – будете плохо себя чувствовать. 2 Закон рационального питания: с пищей организм должен получать определённое количество витаминов и минералов, белка, клетчатки и множество ценных питательных веществ.3 Закон рационального питания: выпивать не меньше воды, чем теряет организм, что означает для взрослого человека примерно 2 литра в день.«Мы – то, что мы едим!»1.УГЛЕВОДЫ И КЛЕТЧАТКАХлебобулочные изделия, крупы, бобовые, картофель – основной источник углеводов, клетчатки, минеральных веществ. Наиболее полезны изделия и каши из цельного зерна. Но в процессе обработки теряется значительная часть витаминов и минералов, и «съесть» ежедневную норму клетчатки (35г) всё равно проблематично. Между тем, клетчатка – настоящий фит нес для желудка, без которого пищеварительная система «сбоит». 2.БЕЛКИ И ЖИРЫМолоко и молочные продукты, мясо, рыба, яйца – источники полноценного белка и жиров. Но, например, в куске говядины, рассчитанном на одну порцию, содержится всего 19 г белка, который усвоится максимум на 75%,а съедать мы должны (в среднем) 60-80г – для женщин, 70-100г – для мужчин в день! Выход – специальные белковые добавки к рациону. 3.ВИТАМИНЫОвощи, фрукты, ягоды, зелень – источник витаминов, минералов, клетчатки и биологически активных веществ. Специалисты по здоровому питанию рекомендуют каждый день есть не менее пяти разных овощей или фруктов. Однако даже осенью, когда мы едим много свежих овощей и фруктов, витаминов нам не хватает. Поэтому овощи и фрукты в вашем рационе не отменяют обязательный приём витаминно-минеральных добавок.4.ВОДАЧеловек на 75% состоит из воды. Залог здоровья – соблюдение водного баланса, т.е. потреблять воды организм должен не меньше чем терять. Причём речь идёт о полезной жидкости – чистой или минеральной воде, зелёном чае, но ни в коем случае не о кофе, крепком чае, сладких газировках. Они обладают обратным действием – обезвоживают организм и способствуют набору веса.Сколько нужно энергии - столько нужно едыЗа последние 100 лет потребность человека в энергии (калориях) уменьшилась почти в два раза – настолько уменьшилась необходимость работать физически. Также потребность в еде сокращается с возрастом. Зато потребность в витаминах и минералах постоянно возрастает! Что это значит? Нельзя перегружать организм «лишней» пищей, поэтому необходимо получать витамины, минералы, клетчатку, белок из биологически активных добавок.Все просто и незачем аптека! Выход 1 - Formula 1!Естественно для организма процесс пополнения питательных элементов!Человек здоров и выглядит прекрасно когда выполняет следующие требования организма:Начинайте день со стакана чистой воды;Выпивайте в течение дня воды 35 мл на 1 кг вашего веса;Начинайте день с завтрака, сразу после подъема через 30 мин;Регулярно через 3 часа подпитывайте свой организм питательными элементами;Исключите из своего рациона простые углеводы(печение, макароны, сахар, торты, конфеты, белый хлеб..);Меньше жаренного и соленного;За 2-3 часа до сна не ешьте;Ведите активный образ жизни(если можно пройтись - идите, можно понести- несите, можно подбежать - бегите...).Это отличный первый шаг!

jln07 18.06.2010 22:20


"Умная эмаль" - лечебная терапия для ногтей Мне помогло

  1. Ухаживаем за ногтями
  2. Будем красивыми и здоровыми
Как поздравить знакомую с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ
Как остановить трещину?? на лобовом стекле машинки
не могу подключить принтер по домашней сети, просто подключить удается. но управления цветом не работают. кто подскажет?
как включить javascript и что это такое?
А как, не летая в космос, доказать, что земля круглая?
не могу пройти миссию в GTA IV (Paper Trail) посоветуйте как её пройти
как скачать видео с рамблера??
Вы любите всегда быть в центре внимания?)
Вы работали с файлообменниками? С какими лучше?
как сделать снегоход
как получить приписное?
Подскажите можно ли после мелирования краситься оттеночным шампунем или пенкой
0.0037281513214111