Как Где можно скачать комплекс упражнений без гантелей чтобы улучшить физическую форму?


kotoksynia 10.06.2010 20:50
Где можно скачать комплекс упражнений без гантелей чтобы улучшить физическую форму?
 


igrok2008k 18.06.2010 22:20


Штанга хоть есть? или вообше ничего нету

kvvv2004 18.06.2010 22:20


набери в поиске Бодибилдинг и поищи

maria-alexander 10.06.2010 20:50
Как улучшить эмоциональное состояние человека?
 


pion56 18.06.2010 22:20


Природа стремится привести всё в равновесие, даже эмоции. Если ниже 0, значит перебрали в +, просто в дальнейшем его держите на 0

jashur 18.06.2010 22:20


а что с ним? депрессия?дайте ему по морде - может из злости он куда-нибудь в менее депрессивное состояние выйдет...

nikita_mingus 18.06.2010 22:20


Можно медикаментозно, можно клоуна вызвать, можно дать жилет для рыданий.. Кому что подходит..

tatiana0673 18.06.2010 22:20


физическим трудом, проверенно на собственном опыте )))

eliisabet 18.06.2010 22:20


Эмоциональное состояние человека зависит от выполняемой деятельности, от самочувствия, музыкального произведения, просмотренного фильма, спектакля и т.п. Чтобы улучшить эмоциональное состояние человека необходима выработка новых привычных эмоциональных реакций и закрепление новых физиологических способов реагирования. Разумным способом противостоять губительному действию негативных мыслей и эмоций является использование положительных эмоций. Хорошие отношения проясняют будущее, вызывают прилив энергии.Близкие отношения - главный фактор, определяющий эмоциональное состояние человека, а от текущего настроения зависит то, каким он видит мир, что считает возможным и к чему стремится.Вспомните близкого человека , с которыми вас связывают соответственно хорошие эмоции..Закройте глаза и представьте, что находитесь сейчас рядом с этим человеком. Мысленно смотрите вокруг своими глазами, как будто вернулись в прошлое.Воображайте этого человека как можно отчетливее. Восстановите в памяти его фигуру, цвет волос и глаз. Воссоздайте обстановку в тех местах, где вы встречались чаще всего.Повторите процесс, погрузившись в мысли о хороших взаимоотношениях.Воссоздайте обстановку ваших встреч и характер разговоров.Восстанавливайте свои переживания, пока воспоминания не станут совершенно достоверными.Ваше эмоциональное состояние улучшится.. :)Удачи!

vechnik-2005 18.06.2010 22:20


покурить хорошей травы...

didim 18.06.2010 22:20


Сто пятьдесят...... И вино веселит сердце человека... Библия.

kom-vn 18.06.2010 22:20


Нежелательные эмоции можно преодолеть или снизить их выраженность с помощью стратегий, называемых механизмами защиты. З. Фрейд выделил несколько таких защит:Уход — это физическое или мысленное бегство от слишком трудной ситуации. У маленьких детей это наиболее распространенный защитный механизм.Идентификация — процесс присвоения установок и взглядов других людей. Человек перенимает установки могущественных в его глазах людей и, становясь похожим на них, меньше чувствует свою беспомощность, что приводит к снижению тревоги.Проекция — это приписывание своих собственных асоциальных мыслей и поступков кому-то другому: «Это сделал он, а не я». По существу, это перекладывание ответственности на другого.Смещение — подмена реального источника гнева или страха кем-то или чем-то. Типичным примером такой защиты является косвенная физическая агрессия (вымещение зла, досады на объекте, не имеющем отношения к ситуации, вызвавшей эти эмоции).Отрицание — это отказ признать, что какая-то ситуация или какие-то события имеют место. Мать отказывается верить, что ее сына убили на войне, ребенок при смерти любимого им домашнего животного делает вид, будто он все еще живет и спит с ними по ночам. Этот вид защиты более характерен для маленьких детей.Вытеснение — крайняя форма отрицания, бессознательный акт стирания в памяти пугающего или неприятного события, вызывающего тревогу, отрицательные переживания.Регрессия — возвращение к более онтогенетически ранним, примитивным формам реагирования на эмоциогенную ситуацию.Реактивное образование — поведение, противоположное имеющимся мыслям и желаниям, вызывающим тревогу, с целью их маскировки.

plp101 10.06.2010 20:50
Какие продукты поднимают настроение и улучшают физическую форму, когда
 

в кошельке пусто?

hitfm-ugansk 18.06.2010 22:20


Подозреваю, что вопрос с бо-о-о-льшим подвохом! Какие могут быть продукты, если кошелек пуст? На какие "шиши" следовать рекомендациям "ответчиков" и покупать шоколад и бананы?! Думаю, что правильно будет ответить так - ЛЮБЫЕ! Которыми тебя от души угостят в трудную минуту... Все они пойдут на пользу и душе, и телу.

ly13 18.06.2010 22:20


бананы и шоколад гармон радости)))СУШИ,ещё мак дак но форму вряд ли он улучшает)))

mikelangelo 18.06.2010 22:20


Водка которая заранее припасена на такой случай, и друг) И настроение обеспечено))

dima797979 18.06.2010 22:20


Однозначно творог!

aleks1663t74 18.06.2010 22:20


мне всегда поднимает настроение шоколад. и чем больше, тем лучше!

princess-63 18.06.2010 22:20


Овсянка,сэррр...

resilda 18.06.2010 22:20


Когда в кошельке пусто нужно довольствоваться духовной пищей))) Ну а настроение, поднимает конечно шоколад! стараюсь всегда носить с собой.

yuliaspb_ 18.06.2010 22:20


Все что ешь посыпай корицей, секса захочется и денег не надо)

irinfa 18.06.2010 22:20


шоколад, думаю можно всегда хранить, заныканную плитку.

n.ishmuratova 18.06.2010 22:20


mandarini

ostapenkot 18.06.2010 22:20


Трудно найти достойную альтернативу шоколаду! Так что ШОКОЛАД, да вот еще зефир и мармелад не слишком портят фигуру, да и бананы.

nastya.semenova 18.06.2010 22:20


Шоколад и бананы

amunvh 18.06.2010 22:20


зелень-в прямом и переносном смысле

sima958 10.06.2010 20:50
Народ помогите,кто знает как улучшить физическую форму?
 

и выносливость

bydinae 18.06.2010 22:20


Утренняя пробежка,вечером пресс,растяжка это совершенно не сложно,дело привычки.Пробуйте и у вас всё получиться!

angelyciea 18.06.2010 22:20


бег, плавание..смотря как улучшить?))

xpuxa-ru 18.06.2010 22:20


Ет очень просто,бегать,утром и вечером,и делать всячиские упражнения:растяжку,прес качать,вигибатса,ну и т.д.

noble_twin 18.06.2010 22:20


Ну подруга кто так спрашивает, конечно спорт. А вообще какая у тебя форма, и чего ты хочешь добиться. Для кого то и животик, это секси. А кому Олимпийские данные, и ни грамма меньше.

senya_1509 18.06.2010 22:20


Шейпинг, велосипед, бег...

yachinni 18.06.2010 22:20


Хотя бы годик поработать в тренажерке.

  1. Занимаемся спортом
  2. Прочее
  3. Размышления, непознанное
  4. Спорт
Найти высоту цилиндра
Как русифицировать Opera 9.51b1 для WM5
Где скачать сериал ОБЖ хелп!!!!
что м-агентом случилось. Эта программа значок вообще не работает. Я её уже переустанавливала не получается. Что делать?
подскажите где можно найти как выглядит талон техосмотра на новую иномарку
Какой програмой можна создать собственною тему для Nokia 6233?
Страна В какой отрасли народного хозяйства сейчас вращаются самые большие деньги?
Как обновить аську, на компе?
хочу сделать ёлочные игрушки,кто что может подсказать?
как обнулить картридж canon pixma ip2600
Может ли забеременеть девушка разговаривая с мужчиной по телефону?
Как правильно составить рацион питания с минимальными затратами?
0.0053949356079102