Как Скажите,как можно быстро успокоиться после ссоры?


mariya.kosheleva 10.06.2010 20:50
Скажите,как можно быстро успокоиться после ссоры?
 

После этого можно наговорить много лишнего и усугубить положение.Кто знает реальные способы успокоиться? Кроме этого "глубоко вдохнуть,сосчитать до 10/15/20..."

ballon200 18.06.2010 22:20


Быстро успокоиться можно только при условии полного контроля над своим поведением, чувствами, эмоциями. Не надо после ссоры вести внутреннияй диалог, продолжая спор, приведший к конфликту. Если есть кому поплакаться в жилетку, то сделайте это, выплесните накопившиеся обиды и отрицательные эмоции человеку которому можно довериться. В сущности этот поступок эквивалентен приему у психоаналитика, который вкрадчиво спросит вас:"Хотите об этом поговорить?" Поговорите, выплесните все свои обиды и они уйдут. Не менее успешно помогает психотехнология под названием" освобождение". Представьте, что в районе солнечного сплетения у вас открылось окошко, в которое уходит вся злость, обида, страх. Спросите себя:"Хочу ли я освободиться от всего этого? " Ответьте себе: "Конечно хочу!". Если вам удастся представить, что из этого окошка весь негатив выходит в виде темных, черных струй, клубов дыма, ну значит вам немедленно полегчает и обратно все ушедшее уже никогда не вернется. Поверьте, это проверенный способ. Это гораздо лучше чем вести бесконечные внутренние, изматывающие диалоги, в сущности это называется "пилить опилки". Бессмысленное это занятие. Вот так. Пробуйте, должно получиться, желаю успеха!

primordialspring 18.06.2010 22:20


пойте. в душ идите и надолго. с гелями кремами скрабами. полегчает реально. а потом чаю, маникюр-педикюр, масочки.

1970_1 18.06.2010 22:20


Да уж лучше всё сразу высказать...Чем потом жалеть о том ,что не сказала...Друг друга будет о чем задуматься...

biglove 18.06.2010 22:20


вы же соверешенство!!!!отойдите куда нибудь в сторону...и пошлите про себя объект обиды куда подальше....

shebenkova-k 18.06.2010 22:20


Ну если эта ссора была с своим молодым человеком, то можно заняться сексом, это очень помогает! А если нет, то просто прогуляться, подышать свежим воздухом, подумать или просто побыть одной!

upack1 18.06.2010 22:20


полежать в тёплой ванне....выключить свет, зажечь свечи и вспомнить что нибудь хорошее...

faston65 18.06.2010 22:20


Совершенство не должно выходить из себя...Это нонсенс.

fatiniya6 18.06.2010 22:20


вспомнить все хорошее,связанное с человеком с котором поссорились-и сразу помириться захочеться!

sv-arh 18.06.2010 22:20


быстро в кровать!

tania1234 18.06.2010 22:20


Просто не разговаривать со второй половиной как бы не распирало. Мой как правило, ходит вокруг меня и начинает провоцировать на продолжение выяснения отношений, я молчу, отходит, минут через пять снова, молчу и так пока ему не надоест. Он остыл, я пришла в себя, теперь пусть ползет просит прощения.

sgorkunova 18.06.2010 22:20


Мне очень душ помогает. Поддушем и подумать можно, что не так, не этак. Шум воды успокаевает, расслабляет.

rbhgbx 18.06.2010 22:20


Реально может помочь только правильное понимание причины, по которой челове не может успокоиться. И обычно это причина в том, что сознание пытается компенсировать человеческую слабость, определенный проигрыш в ссоре. После "победы" в ссоре человек не очень расстроен, а вот если его морально подавили, то начинается это самое "неспокойство".Сознание старается компенсировать проигрыш вымышлинными картинами развития ситуации, в которых человек оказывается в победителях и жует эту жвачку, пока все варианты не проиграны. Порвать порочный круг можно если 1) реально победить в ссоре 2) сказать себе, что я действительно слаб, такова ситуация и нечего себя накручивать, все равно ничего не сделаешь и т.д. 3) принять, простить ситуацию или обидчика.Все просто, но не так лего с собой совладать.

lenusik_1823 18.06.2010 22:20


Лучше этого человека взять на игнор... взять чго-нить вкусненького и завалится на диван перед телевизором =) Ну ты конечно можешь все эмоции выплеснуть на каких-нибуть неживых предметах...повторяю,только на НЕЖИВЫХ!! =)) к примеру: поколоти подушку, или столб...или всё что найдёшь.. Ну из меня плохой советчик вобщем-то =)) Я обычно от злости начинаю усердно убирать в доме..))) даже если везде идеально чисто..)))))

tatiana200874 10.06.2010 20:50
как успокоиться после ссоры с любимым.
 


foresee-2007 18.06.2010 22:20


Помириться. Позвоните, поговорите спокойно. А потом встретьтесь, обнимитесь, поцелуйтесь, скажите, что он/она самая/ый лучший на свете. И всё станет на свои места. Удачи и любви! :)

ovsalena 18.06.2010 22:20


Займись с ним сексом

usr-35370d55eaa30b4f90eb3816421309ea 18.06.2010 22:20


Сходи покури.

nesk64 18.06.2010 22:20


Принимать его, как ребёнка! Вы же не обижаетесь на детей? "В настоящем мужчине всегда сокрыто дитя, которое хочет играть..." (Ницше)Вы же любите его? Примите таким, каков он есть. Будьте мудрой!

candy_tasha 18.06.2010 22:20


помириться....

master.444 18.06.2010 22:20


zdelat beg do upadu eto pomozhet uzhe ne do lubvi budet ili ka bogu obratitsya za sposeniem!!!!

kum66 18.06.2010 22:20


Глоток шампанского не повредит.

grisha78777 18.06.2010 22:20


Помириться.

ksyn4ik-87 18.06.2010 22:20


Атарвись по полной с подругой!!!

cccpka88 18.06.2010 22:20


немного покричать, потом посмеяться,а потом поплакоть. Потом позвани ему и попроси прошение в том случае если ты чувствуешь себя винотатой.

delovoichelovek 10.06.2010 20:50
Как привести свои нервы в порядок? После сильнейшей ссоры, - всё приводит к слезам. 2е сутки...
 

Я редко когда плачу. Очень редко.Но последние 2е суток - просто не могу остановиться. ..Что предпринять? Это - уже следствие, причина же - проблемы в семье.Как успокоиться?Все подробности в предыдущем вопросе. Что делать с нынешним состоянием? Давно меня так никто не доводил....

laguna10-84 18.06.2010 22:20


Попей Афобазол, он без снотворного эффекта, но нервы отлично успокаивает, и без привыкания. Сама пила, когда с мужем рассталась

as7845 18.06.2010 22:20


Персен успокоит

maks-psih 18.06.2010 22:20


Успокойся всё будет ок

koshechkanina_ 18.06.2010 22:20


Успокоиться, не накручивать себя зря... Надо подумать о хорошем, пообщаться с друзьями, развлечься, отвлечься )

msterva 18.06.2010 22:20


что такое двое суток перед всей жизнью?!! плач!а когда наплачешься, станет легче-а станет обязательно- поймешь, что жизнь прекрасна!!!!

shelestovaolga 18.06.2010 22:20


попей Фитосет эта настойка на травах

rina.at 18.06.2010 22:20


Мне помогает корвалол накапанный в очень теплую воду, пара таких кружек и будешь на кухне телик смотреть в свое удовольствие, и кого ни будь за тортом в магазин пошлешь.

dashaka 18.06.2010 22:20


Я же говорю - бежать! ВЫ лючше,выше всего этого! Не позволяйте издеваться над собой! Мужчина - истеричка это жалко! Не один человек на свете не заслуживает ваших слез - а тот кто заслуживает никогда не заставит вас плакать! Перестаньте себя жалеть - что было то было! А с этого момента начинается новая жизнь - светлая, счасливая, полная добра и улыбок! Вперед на встречу светлому будущему!

ledyaeva-home 18.06.2010 22:20


приведи в порядок мозги, а там и нервы успокоишь

pesenka-1 18.06.2010 22:20


Если недалеко есть купель при монастыре..сьездийте покупайтесь(я не морж)но было очень плохо -помогло!!!!

sveta121082 18.06.2010 22:20


Не унывать!!!

koroleva_margo61 18.06.2010 22:20


Взять себя в руки и выгнать это ЧМО ! Ради чего все эти переживания , он этого не стоит ! Освободитесь от него и сразу станет легче !

irina-ilchuk 18.06.2010 22:20


Вот видите,не надо так себя доводить.Всех советчиков которые рядом пошлите на....Пусть у себя разбираются....Возмите себя в руки вы превращаетесь в истеричку....Этим внимание мужика не вернете, а короткой юбкой еще есть шанс.Надо попотеть в тренажерном зале и т.д.Наконец вы его 7 лет назад разве слезами привлекли и истериками?Если он ваш муж он не обязан все время быть как на первом свидании, он же не бросает вас.Не искушайте его уйдет.Станьте мудрее, и сохраните семью вместе.

_zx-spectrum_ 18.06.2010 22:20


мой ответ будет жестоким но я считаю он правильный- ВЫПЕЙ ВОДКИ и ложись спать пораньше!

nnmoyseeva 18.06.2010 22:20


начни уважать СЕБЯ! начни новую жизнь. Конечно, можно пить успокаивающие, но это не решит проблему.

nikitazvezdinov 18.06.2010 22:20


есть отличный психологический врач....называется ВРЕМЯ

kapelka-bym 18.06.2010 22:20


<left>www.gifzona.ru Удачи!</left>

natashavernina 10.06.2010 20:50
Как успокоиться после ссоры с парнем?(((((((( Мне так плохо...
 


kissa.9090 18.06.2010 22:20


Да займись своим любимым делом....Вот как я поссорилась со своим любимым человеком, то я вернулась в танцы....и вот за этот месяц добилась больших успехов....пошла большая нагрузка, и думать о нем могла только в перерывах на тренировках или перед сном....Просто не убивай сама себя, старайся не оставаться долгое время одна....просто у меня когда я в комнате остаюсь одна со своими мыслями, то всё заканчивалась слезами в подушку)))) Не вешай нос....может он и вернеться))))))))

risalada 18.06.2010 22:20


выпей капель 50

bumer_787 18.06.2010 22:20


Поговорить с ним об этом..

alenaberezka 18.06.2010 22:20


пойди выпей я так всегда делаю ето помогает

vixxx9090 18.06.2010 22:20


Выпей что-нибудь вкусное.съешь что-нибудь соадкое.прими расслабляющую ванну.посмотри в зеркало.убедись в том что ты прекрасна.улыбнись себе хитро и довольно. и отвлекись от него....прибежит сам!

katyuxa79 18.06.2010 22:20


отвлекись на что-нибудь другое, сходи в клуб с подругами и повеселись,найди сто причин что бы отвлечься

stella_lub 18.06.2010 22:20


У меня такая же ситуация - пью валерианку))) И тебе советую - сама фиг успокоишься (

sama-ne-swoya 18.06.2010 22:20


Интересный вопрос! :-)) Главное актуальный! Интересно, кто-нибудь что-то ещё кроме валерьянки и алкоголя посоветует? :-))

unkman 18.06.2010 22:20


НЕ вени себя, и попытайся не вспоминать каждый момент соры, ОТВЛЕКИСЬ на другое

arjanux 18.06.2010 22:20


не надо сориться!если начинаеться сора,посторайся ее сразу загладеть не продолжая ее розвитиеДа и выпивка не поможет а сделает только еще хуже!!!!

  1. Отношения между полами
  2. Если не подходим
  3. Любовь, Отношения
  4. Домашний очаг
Можно ли на Windows Media player вставлять музыку в видео клип????
как правильно варить ЩИ из свежей капусты
Кто подскажет как разблокировать сони эриксон w 200i(блокировка не заводская)
Как можно победить наркоманию?
мне бредлагают работать с архивами!!!что это за работа???
как правильно настроить фотоаппарат олимпус Е510 для съемки портретов!? плиз!
Автомобили "конструктора" Возможно ли пригнать авто с оформленными ГТД из японии до Алтая своим ходом?
Кто знает,как принимать Норколут...
Девушки какие надо бигуди купить?чтоб получились красивые локоны
Рисовать на футболке
уже три недели не могу вылечить охриплость голоса. Помогите советом, пожалуйста.
Чем можно лечить проблемную кожу лица в домашних условиях?
0.0097768306732178